Home / Bài thuốc chữa thoái hóa đốt sống cổ / Thực phẩm chữa thoái hóa đốt sống cổ cực hiệu quả

Thực phẩm chữa thoái hóa đốt sống cổ cực hiệu quả

Mật độ canxi trong xương giảm là một trong những yếu tố hàng đầu dẫn đến thoái hóa đốt sống cổ. Vì thế,ché độ dinh dưỡng là quan trọng không kém hỗ trợ cho quá trình chữa bệnh. Một số thực phẩm chữa thoái hóa đốt sống cổ cực hiệu quả bạn nên thử.

thuc-pham-chua-thoai-hoa-dot-song-co-4

Thực phẩm chữa thoái hóa đốt sống cổ

1. Con hàu (hay là hào hoặc hầu)

thuc-pham-chua-thoai-hoa-dot-song-co

Thực phẩm chữa thoái hóa đốt sống cổ

Hàu là một loại hải sản sống dưới nước. Thịt hàu ngon và ngọt, rất giàu chất dinh dưỡng, có chứa protein, glucid, chất béo, kẽm, magiê, canxi,… Trong con hàu rất giàu chất tăng cường canxi giúp cho xương chắc khỏe giảm các bệnh do thoái hóa xương gây ra. Ăn hàu còn giúp tác dụng tráng dương, bổ tinh, tư âm dưỡng huyết, trị được chứng mất ngủ do nhiệt, và chống ung thư tiền liệt tuyến. Hàu không phải món bạn có thể ăn đều đặn, nhưng hai lần một tuần nếu. Bạn hãy thêm hàu vào khẩu phần ăn của mình năm con khi dùng bữa.

2. Quả chuối tiêu

thuc-pham-chua-thoai-hoa-dot-song-co-2

Thực phẩm chữa thoái hóa đốt sống cổ

Nhiều người không biết đến công dụng tuyệt vời của chuối tiêu. Đây là loại trái cây không những giúp tăng cường sự tập trung và độ nhạy bén của đầu óc. Lợi ích thực sự của nó còn hơn thế: Cung cấp kali, tăng canxi và chất điện phân giúp ngăn ngừa sự thoái hóa của xương. Chuối cũng giúp tăng cường độ nhạy bén của hệ thần kinh, tăng khả năng miễn dịch và trao đổi chất của cơ thể.

3. Rau súp lơ xanh

thuc-pham-chua-thoai-hoa-dot-song-co-3

Thực phẩm chữa thoái hóa đốt sống cổ

Bông cải xanh rất giàu canxi, magiê, kẽm và phốt pho. Vì vậy mà chúng giúp xương chắc khỏe chữa thoái hóa đốt sống cổ. Thường xuyên ăn bông cải xanh rất có lợi cho phụ nữ cao tuổi và phụ nữ mang thai. Một cốc súp lơ xanh ép nước chứa một lượng khá lớn canxi cũng như mangan, kali, photpho, magie và chất sắt. Thêm vào đó, nó còn chứa nhiều vitamin A,C và K, một trong các thành phần chống ung thư hữu hiệu.

4. Rau cải chíp

thuc-pham-chua-thoai-hoa-dot-song-co-1

Thực phẩm chữa thoái hóa đốt sống cổ

Cải chíp là một loại rau rất giàu canxi, vitamin A, C, folic axit, chất sắt, beta carotin, và kali cho cơ thể. Chất kali giúp cho cơ bắp và các dây thần kinh luôn khỏe mạnh, beta carotin giảm nguy cơ ung thu phổi và ruột. Thêm vào khẩu phần ăn của bạn mỗi ngày một cốc nước ép cải chíp hoặc cải chíp trộn salad nhé.

Bên cạnh đó, để giảm nhẹ các bệnh về thoái hóa đốt sống cổ không nên ngồi một tư thế trong thời gian quá lâu. Mỗi lúc đau đốt sống cổ thì nên nghỉ ngơi, thư giãn hoặc chườm nóng và xoa bóp tại chỗ để xoa dịu cảm giác đau. Nên kết hợp giữa ăn uống và điều trị hợp lý để mang lại kết quả tốt nhất.

Thực phẩm chữa thoái hóa đốt sống cổ cần kết hợp với thuốc Đông Y

Với trường hợp bệnh đã quá nặng chúng tôi chúng tôi xin giới thiệu cho bạn thuốc Kiên Tý Hoàn. Kiên Tý Hoàn là loại thuốc thảo dược điều chế bởi Đông Y Sỹ Cảnh Thiên với hơn 50 năm kinh nghiệm dựa trên kiến thức Đông y kết hợp với kiến thức “Thảo dược học hiện đại” của Mỹ. Thuốc do chính ĐYS ươm trồng và tỉ mỉ bào chế 100% các thành phần thảo dược thiên nhiên giúp tránh được các tác dụng phụ của thuốc Tây y và đã được xác nhận là chữa khỏi bệnh trước khi cần phẫu thuật.

cach-dieu-tri-thoai-hoa-dot-song-co-bang-dong-y-hieu-qua-lau-dai-4

Để hiểu rõ hơn về cách chữa thoái hóa cột sống cổ hoặc tìm hiểu thêm về Kiên Tý Hoàn Hoa Đà bạn có thể gọi đến tổng đài chăm sóc sức khỏe của chúng tôi qua Hotline: 028 7308 5678

THÔNG TIN TƯ VẤN & ĐẶT HÀNG

  • Hotline: 028 7308 5678
  • Tại TP HCM: HOA ĐÀ VIỆT NAM – D17 – Khu nhà Hưng Phú, 53 Đường số 12, P. Hiệp Bình Chánh, Q. Thủ Đức, Hồ Chí Minh (sau lưng Coop Mart Bình Triệu)

Check Also

Cách chữa gai cột sống bằng trứng gà và khế chua đơn giản mà hiệu quả

Ngày nay, không khó để bắt gặp những người đang từng ngày chịu sự hành …

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *